Coaching personnel à mon domicile !
Diplôme d'Etat
Vous cherchez à :
- perdre du poids
- renforcer la sangle abdominale
- soulager le mal de dos
- améliorer votre condition physique générale (CPG)
- développer votre musculature
- gagneren souplesse
- vous détendre
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- renforcement musculaire (membres inférieurs et supérieurs)
- circuit training adapté
- marche, footing (cardio)
- initiation à la pratique du step, LIA, et Fit dance (Salsa,mérengué,Zouk,cumbia)
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au 5 route de Pathenay à CLESSE. Votre guide pratique à l’activité physique et sportive à mon domicile comme en plein air. Je suis là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, à l’aide d’exercices personnalisés et adaptés à vos besoins et si vous le souhaitez une alimentation en parallèle.