ACCROFIT

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Coach sportif et nutritionnel en Deux-Sèvres

 
 
Coaching personnel à mon domicile !
Diplôme d'Etat
 
Vous cherchez à :
  • perdre du poids
  • renforcer la sangle abdominale
  • soulager le mal de dos
  • améliorer votre condition physique générale (CPG)
  • développer votre musculature
  • gagneren souplesse
  • vous détendre
 
Les cours proposés :
 
 
  • renforcement musculaire (membres inférieurs et supérieurs)
  • circuit training adapté
  • marche, footing (cardio)
  • initiation à la pratique du step, LIA, et Fit dance (Salsa,mérengué,Zouk,cumbia) 
au 5 route de Pathenay à CLESSE.                                                                                                                                                                                            Votre guide pratique à l’activité physique et sportive à mon domicile comme en plein air. Je suis là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, à l’aide d’exercices personnalisés et adaptés à vos besoins et si vous le souhaitez une alimentation en parallèle.